你好，雖然患有白癜風。但我建議你平時應該放松心情，壓力不要過大，多去戶外散散心。積極配合醫生，堅持長期治療，病情是可以得到控制的。
      

      病情分析：
      您好，白癜風患者注意生活要有規律，注意勞逸結合，戒除不益于身體健康和影響病體康復的個人嗜好。
      指導意見：
      1.用適當的方式盡量發泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。
      

      白癜風的患者是要保持好的心情及心態的。可以試試遮蓋法。很多患有此病的人，認為遮蓋是可以增加他們的自信，所以在找到更好的治療方法之前，遮蓋也未嘗不是一個好辦法的。
      
      以上是對“白癜風患者如何解決心理壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！