您好，如果您可以嘗試嘔吐，有時嘔吐后能舒服一點。如果疼痛劇烈，建議您醫院就診。近期進食避免辛辣刺激食物、避免著涼。希望我的回答可以幫助您。
      

      你好，這種情況可能是消化不良，可以試試乳酶生片，配合多潘立酮片，飲食上注意清淡一些，避免吃油膩食物，可以吃一點粗纖維的食物。
      
      以上是對“中午吃飯后，感覺胃有些脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你對胃部進行熱敷按摩，可以吃點益生菌的，建議少吃多餐，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，你現在的情況，不要再吃東西了，注意休息，注意運動。不建議再吃包子了，飲食上要清淡。