指導意見：
      你是在接近生理發育的年齡，會慢慢的出現一些生理上的變化，包括月經，乳房，以及您的舉止體態等等會變得更加美麗動人。
      估計您是乳腺的早期發育變化。觀察一段時間。
      

      你好，可能是乳腺增生，主要表現乳房脹痛，與體內激素水平改變有關系，建議平時注意合理作息，不要熬夜，勞累，飲食忌辛辣忌煙酒多吃水果蔬菜
      

      根據你所敘述的情況，不除外乳腺腫物的可能，建議去當地醫院乳腺外科就診，檢查彩超，平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，保持心情愉快，根據檢查結果采取相應的治療。
      
      以上是對“感覺左邊乳房有個硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你左邊乳房里面的硬塊是增生的乳腺組織，百分之八十的發育中的女生都會有，兩邊乳房發育也有可能不一樣大。另每個人體質不一樣，月經初潮年齡也會不一樣，你不要過于擔心，你13歲還沒來月經，這也正常，現在乳房開始發育，說明青春期第二次發育要開始了，月經也會慢慢來的。