健康咨詢描述: 新學(xué)期開學(xué)已經(jīng)5天了,在學(xué)校總是想哭,一個人躺床上就會哭,一般別人把話說的比較重我也會哭,我是不是得病了
你好,應(yīng)該排除一下身體有沒有不適癥狀,如果有盡快就醫(yī)。如果身體沒有問題就是心理問題,假期剛剛開始,離開了父母家庭,來到了陌生環(huán)境,會有一些不適應(yīng)。建議多參加一些室外有氧運(yùn)動,參加一些集體活動。和老師同學(xué)們多交流,盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境,和生活節(jié)奏。
在學(xué)校開心不起來,總是偷偷的哭
多參加運(yùn)動,多曬曬太陽,有助于適應(yīng)新的環(huán)境。如果情緒持續(xù)不能改善,可以接受一對一心理咨詢。
有沒有什么方法可以快速不哭
不要總憋在宿舍里,走出去,呼吸新鮮空氣。和同學(xué)聊天交流。
您好!這位朋友!非常歡迎你的來訪!根據(jù)你的描述情況來看,是出現(xiàn)了適應(yīng)不良的問題!是不是生活不能自理!都得慢慢來,要主動與同學(xué)交流,合作造成自己做不了的事情!
生活可以自理,就是周圍都很陌生,總是哭
可以理解,需要自己主動去熟悉一下哦!
你好,除了想哭還有其他癥狀嗎?目前看來你只是有些不適應(yīng),想家了,多給家人打打電話,把注意力放到學(xué)業(yè)上、和同學(xué)相處上等等方面,可以緩解思鄉(xiāng)情緒。
以上是對“新學(xué)期開學(xué)已經(jīng)5天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有其他癥狀,每次和父母打電話都會哭,在學(xué)校也只是偷偷哭
每個人都要經(jīng)歷離開父母的懷抱,去獨(dú)立面對生活。經(jīng)常給自己打氣,慢慢變得堅(jiān)強(qiáng)起來。等你真正獨(dú)立了,就不會這樣了。
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