妊娠和陰道分娩可以導致盆底肌張力下降，從而導致陰道松弛等癥狀，分娩后建議可以做盆底肌的康復鍛煉，或者日常生活中多做縮肛運動，都有助于癥狀的緩解。
      

      病情分析：如果是順產的話，陰道會出現松弛現象，一般只是需要一個3個月左右才有可能恢復陰道正常的松緊度，必要時可以做盆底功能恢復治理。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況生孩子后陰道松弛屬于正常，不用過于擔心
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，可以經常做縮肛運動，鍛煉盆底括約肌
      
      以上是對“生孩子之后陰道松弛多久才能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，產后陰道松弛，一般3個月是可以恢復的，具體的時間要看個人的體質。您可以通過縮陰運動來幫助陰道彈性的恢復。如果必要的話，可以考慮進行手術。