健康咨詢描述: 走路時(shí)向后轉(zhuǎn)身,腿沒(méi)動(dòng),膝蓋扭了一下,沒(méi)當(dāng)事,隨后去徒步走了一個(gè)多小時(shí),這幾天膝蓋能活動(dòng),就是蹲久起不來(lái),膝蓋不能使勁,蹲下發(fā)緊!是滑膜炎嗎?如何恢復(fù)?謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書]
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書]
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