健康咨詢描述: 人流半個月了,但出汗特別嚴重,感覺上半天班下來身上流汗流的都是汗臭味,即使對著空調吹還是會流汗,是什么原因,上一天班每天都感覺特別累,但下班了還睡不著失眠。
人工流產手術后才半個月你就去上班了,而且還吹空調,你這個還沒有完全恢復呢,你這出汗完全是虛汗,你這樣不好好休息,身體抵抗力免疫力下降,會導致你一系列身體的毛病呢,我覺得你盡快回家休息比較好。并且還需要去使用中草藥調理你這個身體狀況呢。
你好,身體太虛,建議你盡可能休息段時間,出汗后切忌對著空調吹。睡覺時,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你失眠的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
以上是對“人流半個月了,但出汗特別嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,根據你所敘述的人流半個月出汗特別嚴重的情況,我認為,可以初步考慮為體質虛弱所致。這可能是由于你人流以后出現了體質虛弱現象,讓你容易產生你所敘述的出汗特別嚴重的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要先針對出汗特別嚴重的癥狀,可以考慮到醫院婦產科作進一步檢查診治,然后,你還需要幫助自己嘗試做好自我心理調節,對自己出現的出汗特別嚴重的癥狀,要能給予充分的理解和接納,消除過分的擔心和關注,并保持良好的心態,這樣,才能更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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