病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況初步估計是內分泌失調引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意規律生活習慣，保持心情愉快，不要熬夜，可以吃中藥進行調理一段時間為好的，祝健康。
      

      您好，根據您的描述，首先建議您到醫院做彩超排除盆腔炎等疾患，這也可以引起腹疼，另外考慮月經不調，與氣血瘀滯，體寒有關，建議您到醫院中醫科就診調理
      

      你好，正常月經周期是24到35天左右的，月經推遲3到7天或者提前3到7天，都是屬于正常現象的，現在有有內分泌失調的，可以調理月經，月經的第五天吃達英三五，連續吃21天，調理月經3到6個月。
      
      以上是對“每個月姨媽都延遲10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個癥狀確實是體寒的癥狀，建議每天晚上用熱水泡泡腳。
      指導意見：
      然后在熱水里面加上點姜片，可以起到驅寒的作用。每天晚上堅持泡一次，連著泡一段時間，癥狀應該就緩解了。如果每次月經都推遲十天，而且也特別規律，這個不用管它。如果說每次推遲的天數不一樣，那就建議月經第三天去醫院空腹抽血化驗激素六項。看看激素水平是否在正常范圍內，然后再對癥治療。

      你好，如果月經推遲，月經量少，出現腰疼腹疼，怕冷的癥狀考慮是宮寒引起的。這樣的情況可以吃中藥調理的，但是吃中藥得需要摸脈辯證開藥的。