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想戒掉手淫，但總是半途而廢

男 | 14歲 2018-08-15 18:36:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想戒掉手淫，但總是半途而廢，請問有沒有什么增強意志力的方法，能夠讓我抵抗手淫

醫生回復區
徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 泌尿系結石的微創治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 19:54:33 我要投訴

      您好，這個還是要看自己的意志力,要認識到長期手淫的危害,會導致腎精虧虛，體虛乏力，精神不振，影響學習、生活,平時要多鍛煉身體，規律起居，把精力放到學習中去
      

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