您好，痛風為減少體內尿酸來源，每日蛋白質供給量為1.5克每千克體重，每日攝入嘌呤含量100到150毫克，可進食谷類，蔬菜，水果，雞蛋，牛奶和適量植物油。不食用富含嘌呤的食物，如野味，動物內臟，海魚，貝殼，魚及香菇，青葉菜等。痛風間歇期，血尿酸控制好者，可食少許肉類。
      

      痛風的飲食控制非常重要的！注意低嘌呤飲食，忌動物內臟，海鮮，啤酒，牛羊肉，豆制品等！注意清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，現在有痛風性關節炎。需要特別注意飲食的調理。
      指導意見：
      建議平時盡量避免食用含嘌呤高的食物。多食用堿性食物。主食可以選擇大米，玉米，小麥高粱等，蔬菜可以選擇冬瓜，黃瓜，南瓜，絲瓜和卷心菜。水果可以食用，梨，西瓜，葡萄，蘋果，檸檬和香蕉等。
      
      以上是對“痛風在日常生活中的飲食上要注意什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      專家提醒：痛風是高尿酸血癥，這是由于體內吸收太多嘌呤或者嘌呤代謝太慢引起的痛風患者首先需要戒酒特別是啤酒類的，然后飲食上禁止食用海鮮，動物內臟類的，加強身體鍛煉。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇，可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛，布洛芬等，緩解關節疼痛癥狀。