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最近兩個月每天都睡十幾個小時

男 | 15歲 2018-08-15 11:57:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近兩個月每天都睡十幾個小時，別人不叫都醒不了，并且睡的特別死。睡醒了，還覺得特別困！頭還有點恍恍惚惚的！

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:28:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你嗜睡的原因有：1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，2、營養不足容易導致困乏愛睡。3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦。
      指導意見：
      建議：如果你要克服嗜睡的現象，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
      

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