指導意見：
      你好，根據你的情況描述來看，一般性的話，這種情況來說，建議平時如果有個人生過小孩的問題的話，平時盡量還是要多進行一個運動健身的問題，這樣可以有效的改善一個，陰道松弛的情況，最主要的話還是平時一定要多補充一些維生素e這樣可以有效的提高一個年輕化
      

      你好，你所擔心的這種情況，可以通過簡單的婦科檢查進行判斷。陰道松弛多會因為分娩，手術，先天發育不良，或者某些疾病導致的損傷，張力減低，支撐功能減退，引起子宮及其相鄰的膀胱和直腸向下移位，嚴重的出現盆腔器官的脫垂。當支撐膀胱頸和尿道的組織松弛時，可以出現，壓力性尿失禁。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，同房時是會感覺到的。
      指導意見：
      建議放松一點，不要過度緊張，平時注意多休息，飲食清淡點，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當的鍛煉，
      
      以上是對“陰道松弛怎么才能知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，一般生完孩子之后，陰道都會有松弛的。
      指導意見：
      陰道有無松弛，這個是自己沒辦法去判斷的。只有同房的時候，對方可以察覺的到。
      

      病情分析：
      您的情況檢查陰道松弛度，需要去醫院，做盆底肌檢查康復。平時也需要做縮肛動作，盡量不要勞累過度。
      指導意見：
      建議平時需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，平時堅持做縮肛動作，盡量不要勞累過度。去醫院做盆底肌檢查，并做康復。
      

      病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，判斷是否有陰道松弛，可以去醫院做盆底篩查。
      指導意見：
      建議去醫院做盆底篩查，然后進行物理治療，可以做盆地康復治療，平時也要多做縮肛運動。
      

      你好，你這個年齡段，如果是不注意保養，陰道是很容易就會陰道松弛，如果是不確定，你可以看看有沒有漏尿、會陰放屁的情況，還有在坐著的時候，會不會不自覺的就感覺整個陰道口都是張開的感覺，等情況的出現，如果是出現這些情況，可以考慮是陰道松弛。
      
      以上是對“陰道松弛怎么才能知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！