你好：宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。平時的飲食中可以適當多加入點瘦肉、蛋類，動物內臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，堅果類如核桃等，貝殼類食物如田螺、蛤等。因為此類食物富含絡氨酸及礦物質，而黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下產生的，酪氨酸酶則需要銅、鋅等礦物質參與，其活性才能增強?？傊痪湓挘遵帮L是不需要忌口的，正常生活就可以。?白癜風最需要注意的是避免陽光暴曬（海邊游泳、長時間釣魚等）、外傷、熬夜，這三點比忌口更重要，切記。平時加強鍛煉，增強體質，比吃什么不吃什么都有用的多。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，你想要了解患有白癜風生活中該如何注意
      指導意見：
      建議去正規醫院規律治療，定期復查，平時生活中注意如下：
      1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。少吃富含維生素的水果。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      你好，禁食海味，禁酒，尤其是白酒，禁煙，白癜風吃東西要忌口的人要尤為注意了。這些東西是絕對不可以碰的。白癜風患者不能吃辛辣，羊肉，海鮮，富含維生素C多的水果不能吃。
      
      以上是對“白癜風的飲食上要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日常生活中，白癜風容易受到外界其它刺激性因素的影響而出現擴散及復發。對于白癜風患者來講，應該做好白癜風的預防工作。1、預防白癜風不是難題，在日常飲食上，白癜風患者要養成良好的飲食習慣，要注意均衡飲食，營養要合理搭配。2、保持愉快的心情，對于白癜風的復發預防上，有著顯著的心理作用，精神上的刺激是引起白癜風的因素之一，在患者的治療過程中，不要為自己添加壓力。