健康咨詢描述: 我無法正常交朋友,尤其是異性,不愛說話,性格孤僻,我很孤獨,我的生活沒有一點快樂,我和別人就不是一個世界里的人,我總是呆在自己幻想的世界里,我該怎樣才能和正常人一樣交朋友,我要怎樣才能快樂
你好,歡迎你的咨詢。你的性格特點屬于比較孤僻,沒有自信,平時封閉自己。是否是家庭所致,只是在不斷學習。交朋友只能靠自己,不斷嘗試,敞開心扉,用自己的真心待人,自然會有朋友的。
指導意見:
你的這種狀態(tài)多久了呢?如果是一直這種性格的話,考慮跟小時候父母的教育有一定的關系,在性格形成初期沒有得到很好的引導,這個想要改變需要去找專業(yè)的心理醫(yī)生,進行自我突破,成長,也是有可能慢慢改變的。
我以前不是這樣的,就是突然轉(zhuǎn)變
這種情況你回想一下是否經(jīng)歷了什么事情之后發(fā)生的呢?如果是經(jīng)歷事情之后改變的,需要解決根本原因的,這樣就能走出這個困境了。
有過抑郁癥
抑郁癥后來好了嗎?好了以后需要多和積極的人交朋友,如果覺得有復發(fā)的前兆的話,建議最好去精神科再檢查下,看是否需要服藥控制。
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