根據您的情況考慮，是真菌感染導致的，建議你是用九度米醋浸泡，外用達克寧軟膏涂抹，飲食禁食辛辣刺激食物，多吃些新鮮水果蔬菜，穿過的鞋襪，用陽光暴曬或是，消毒液浸泡。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，目前的癥狀不排除適用于腳氣導致的。跟個人衛生有關系
      指導意見：
      出現這種情況，您可以考慮使用足光散泡腳或者是外用一些治療腳氣的藥物。效果是比較理想的，一定要注意個人衛生。
      

      病情分析：
      你好，看著你的描述，最好有照片，需要和灰指甲鑒別，確診后對癥治療。
      指導意見：
      灰指甲是真菌感染引起的，可以口服抗真菌藥物伊曲康唑膠囊，外用特比萘芬乳膏治療。
      
      以上是對“腳脫皮，瘙癢，長痘，腳指甲很粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！