健康咨詢描述: 胃脹不感覺餓吃的少,查不出什么病,有四年了,這一年失眠乏力吃藥沒見好轉
既然查不出器質性的疾病,就有可能是心理因素造成的,您的年齡,可能都處于更年期。生活中要放松心態,保持樂觀開朗的態度,多一人交流交往,培養自己的興趣,適當的鍛煉,對你的癥狀,可能有所改善。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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