有這個小便發黃的現象，那么這個可能是喝水少有關系，盡量多喝水，少喝這個飲料，喝飲料可能也會引起這個上火的癥狀，然后不要使用這個辛辣刺激的食物
      

      根據你咨詢的問題，小便發黃，有時喝水比較少，入量不足，尿液濃縮也會出現這種情況，如果沒有尿頻疼痛不適等癥狀，主要是大量的喝水就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。現在小便異常，需要去醫院檢查一下小便常規。
      指導意見：
      如果小便常規沒有問題的話，你這種情況就，不要過于緊張，建議平時多喝水，保持外陰清潔。
      
      以上是對“我小便一直發黃，好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的咨詢，長期小便發黃的原因很多，一是熬夜上火，飲水少的癥狀，二是肝炎，膽囊炎的癥狀，三是泌尿系感染的癥狀，最好到醫院檢查一下肝功能，尿常規，腎功能，乙肝兩對半，肝膽B超，DNA看看，根據檢查結果對癥治療，還要不吃辛辣刺激食物，不吃油膩，多喝白開水，休息好保持心情舒暢，