根據你的描述，前段時間進入冷庫，感覺腳凍了似的，之后出現麻木，這種情況是由于寒冷導致的末稍微循環障礙引起，首先要給予活血通脈膠囊改善為循環，甲鈷胺營養神經治療，同時可以給予溫水洗腳，有利于改善癥狀。
      

      你好，你所描述的腳趾麻木冰涼，這種情況考慮是末梢神經炎或者是下肢血液循環障礙導致的。這種情況建議最好是去醫院神經外科就診，排除一下下肢血管的問題，然后再根據結果對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能還是末梢神經炎導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，平時穿寬松的鞋子的，避免過度的活動的，可以配合營養神經的藥物治療的
      以上是對“兩個腳各有一個腳趾麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！