你好，痛風要調整生活方式，防止痛風的發作，生活方式就是限酒，減少高嘌呤食物的攝入，防止劇烈運動和突然受涼，減少富含果糖飲料的攝入，大量飲水，控制體重，增加新鮮蔬菜、水果的攝入，還有規律作息和飲食，規律運動，禁煙，這些生活方式特別重要，可預防痛風發作。如果痛風發作了，根據不同的時期，可以用一些藥物，很快可以控制。所以得了痛風，不要緊張，它是可防、可治的疾病。
      

      病情分析：
      你好，痛風屬于尿酸代謝障礙所致，可以導致關節疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議避免飲酒及食用海產品、動物內臟等高嘌呤類食物，藥物治療可以服用秋水仙堿
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析這種情況，主要是要控制尿酸。
      指導意見：
      然后去醫院檢查，如果有痛風石的話，要積極的治療。尿酸偏高不過藥物治療在飲食方面也要嚴格控制，不吃一些含嘌呤高的食物。
      
      以上是對“尿酸高得痛風怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議休息，日常禁食啤酒、動物內臟、海鮮、火鍋等。另外你有明顯的拇外翻，建議正規醫院足踝外科就診，排除拇外翻造成的拇囊炎可能。