你好。根據(jù)你描述的情況，是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議你口服維生素b2，維生素b6及的控油，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用。多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通暢。多吃含糖多及油膩的食物。保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是皮脂腺分泌旺盛的，熬夜，上火會加重此病的了的。
      指導意見：
      建議注意避免熬夜，避免吃辛辣食物，可以去醫(yī)院皮膚科檢查，可以給予維生素E丸口服治療的