您好，一個人性格脾氣發生改變一定是有原因的，找到了原因，才能進一步找到解決的方法，建議自己想一下最近和以前有哪些不一樣了，是不是遇到什么特殊的事情了。
      

      根據你對于情況的描述來看，出現這樣的情況，應該和英語的情緒有很大的關系。在這樣的情況下，建議及早地去當地的醫療機構掛心理健康門診，做詳細的檢查。
      

      指導意見：
      您好!這種煩躁的情緒狀態可能是青春期階段特殊的感覺，過了這階段就會正常的。建議用適當的方式，在不傷害自己和別人的前提下，合理宣泄煩躁壓抑的情緒，
      以上是對“之前脾氣一直很好，都沒怎么發過脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！