根據你所敘述的情況，考慮乳腺增生的可能性比較大，這是一種常見病多發病。建議平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，注意休息，可以口服小金丸治療。
      

      你好，很高興為您解答，根據您的描述來看，應該是乳腺增生引起的腫塊，藥物治療：1、西藥：以雌激素類藥物治療為主，如他莫昔芬；2、中藥：中醫認為乳腺增生與肝郁氣滯、脾虛痰凝、沖任不調有關，應根據辨證論治的原則，針對不同的證型對癥治療，臨床上常用的藥物有乳癖散結膠囊、小金膠囊等
      
      以上是對“雙乳皮膚和皮下脂肪層回聲清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮有關乳腺增生的可能性較大。
      指導意見：
      如果沒有癥狀，可不需要特殊治療，建議不要過度勞累和生氣，每隔3到6個月復查乳腺彩超。
      

      你好，根據你提供的信息，目前考慮是乳腺腫物，低回聲結節比較常見的有增生結節，乳腺纖維腺瘤，或者其他腫瘤，不能明確具體的性質，這種情況建議行手術切除，做病理檢查。