你好，我建議你可以把圖片發過來。我建議平時生活中，清單也是規律飲食，養成良好的生活作息，喜歡少吃辛辣刺激的食物，希望我的回答對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      痘痘的治療可以口服米諾環素膠囊，白天外用夫西地酸乳膏乳膏，晚上外涂阿達帕林凝膠，平時注意清淡飲食，少吃甜食和油膩的食物，注意保持大便通暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，精神樂觀，會明顯改善。