健康咨詢描述: 你好!怎樣治高血脂,沒有癥狀,但在醫院查出來是高血脂,在飲食和運動方面該怎樣治
你好,沒有癥狀的高血脂,應該平時注意調整飲食和運動,低鹽低脂,避免進食高脂肪和高膽固醇的食物,多吃一些蔬菜水果,尤其是洋蔥,木耳,芹菜等。多進行有氧運動,合理控制體重
溫馨提示:注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥,脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在... 更多>>
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