你好，根據你的描述，白癜風的特點就是容易反復發作，建議你日常要注意休息，保持心情愉快，控制不良情緒發生，飲食作息要規律，建議到正規三甲以上醫院皮膚科就診，采取系統規范的治療，日常要少曬太陽，少吃含維生素c高的食物，多吃黑芝麻，花生，核桃，黑豆等食物。
      

      病情分析：
      白癜風主要是由于自身黑色素缺失導致的，多發于身體裸露部位顏面部比較常見。
      指導意見：
      白癜風很容易復發。平時飲食要注意大劑量的補充維生素，多吃一些綠葉蔬菜，可以減少復發。生活中也一定要注意避免強烈的則先照射。
      

      你好，出現白癜風復發要及時到醫院檢查治療，另外注意飲食，不要吃含維生素c多的食物，不要抽煙喝酒，避免焦慮，也可以到皮膚科檢查治療。
      
      以上是對“我的白癜風復發了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議患者及早對癥治療，平時注意要忌維生素C的食物，還有煙、酒、辣椒，提倡用銅質餐具，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療，不利于白癜風。注意休息，放松心情。多吃一些黑芝麻和黑豆之類的食品，少吃含維生素C的食物，忌食辛辣刺激性食物。注意防曬。
      

      導致白癜風復發的原因有很多，像由于擔心病情久治不愈或工作、生活中難免遇到一些磕磕碰碰的小事，心情不佳;或平時不注意勞逸結合，飲食睡眠無規律，也可導致白癜風的反復發作。當然要想徹底擺脫白癜風，系統的治療方法也是不可缺少的。早發現，有針對性治療，才是治療白癜風的好方法。
      

      出現白癜風復發要及時到醫院檢查治療，另外注意飲食，不要吃含維生素c多的食物，不要抽煙喝酒，避免焦慮，也可以到皮膚科檢查治療。