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有問必答網外科骨科 → 腳扭傷不腫但走路很疼多久能好

腳扭傷不腫但走路很疼多久能好

女 | 14歲 2018-08-13 09:45:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腳扭傷不腫但走路很疼多久能好,涂正骨水有用嗎?應該怎么處理呢可以做運動嗎如跑步

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王智偉
王智偉 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱側凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病
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2022-12-30 17:46:21 我要投訴

      你好,根據你敘述的病史重點考慮,肌肉筋膜拉傷。建議多休息,避免過勞過累,可以帶護腕,溫水泡足,外涂正骨水,有舒筋活血壯,適當的功能鍛煉,一般的半月左右好轉,以后注意逐漸加強體育鍛煉,增強體質,以免復發。在一個月內不可以跑步,做劇烈活動。
      

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