你好，可能是肌肉韌帶的慢性炎癥反應，與晚上睡覺吹空調有很大關系，肌肉血管痙攣，血運差。通過局部熱敷加溫，血管通透性增加了，單位時間血液循環好了，運輸養分多了，腰部就好舒服了，可以推拿按摩，拔罐，，疼痛厲害可以活血化瘀消炎止痛藥物治療
      

      你好，平時疼不，如果突然的疼痛，可能是床鋪太軟，或者是睡覺受涼引起的。觀察幾天，如果還疼，建議你去醫院檢查，查明引起疼痛的原因。
      

      病情分析：
      患者，男，22歲，患者因睡覺致腰部疼痛，考慮患者睡覺姿勢不對，或者患者床較軟，導致脊椎的生理曲度改變，致腰部肌肉酸痛
      指導意見：
      建議患者睡硬板床，加強腰部肌肉鍛煉，可以做推拿針灸等治療，若疼痛明顯可以口服非甾體藥。疼痛繼續加重，機及時就診
      
      以上是對“一睡覺兩腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的引起腰疼情況，一是考慮天氣太熱出汗較多開空調著涼引起，二是考慮睡軟床引起炎癥生理彎曲變直所致。
      指導意見：
      建議，臥硬板床休息松弛腰肌促進血液循環，局部熱敷考慮逐漸緩解疼痛。開空調蓋好被子，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，腰肌勞損，腰椎間盤突出，強直性脊柱炎等等都可以引起腰疼的
      指導意見：
      建議還是去醫院拍個腰椎片子看看有沒有問題吧，找到病因以后就可以對癥治療了
      

      你的情況要考慮腰肌勞損引起的，多與睡眠姿勢不當或者床墊過軟等有關，也不排除受涼。建議平臥硬板床，同時可以做下針灸理療等治療。