平時可以多吃一些含有維生素c和維生素e豐富的蔬菜和水果，有滋潤皮膚，抗氧化，預防妊娠紋的效果，一般在懷孕期間不建議涂抹一些去妊娠紋藥膏，容易導致對寶寶的不良影響。
      

      你好，懷孕時增大的子宮撐的力量，腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂，破壞了正常皮膚的完整性，出現妊娠紋。多吃膠原蛋白食物，增加肌膚彈性，水油平衡才是皮膚健康的狀態，缺水導致的皮膚干燥粗糙更是妊娠紋加重的關鍵，保濕很重要，可以局部涂抹橄欖油。