你說的這種情況，因為你現在正處于發育階段，所以說營養有過剩，就會出現肥胖，建議你飲食上一定要注意，不要吃得過飽，另外要加強鍛煉，要有一定的毅力，會逐漸的減輕體重的，放心吧，不是什么大問題
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食就可以了
      指導意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以了，堅持下來就可以減肥成功的
      

      建議你控制飲食，低熱量低脂肪飲食，飲食以粗纖維，富含維生素食物及高蛋白為主，還可以通過運動鍛煉來減重減去多余的脂肪。如飲食運動控制均不理想，可考慮抽脂美容手術。
      
      以上是對“腿部脂肪越來越多，也出現了雙下巴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！