根據你目前的癥狀表現及所提出的問題和提供的照片，這不是痘痘，是濕疹，因濕熱內生，濕熱化毒，蘊藉于四肢皮膚而引起的癥狀，建議口服甘露消毒丸，外涂中玉濕夫寧。
      

      病情分析：
      發生這么突然且癢，應當考慮蕁麻疹，這是一個過敏性的皮膚病。
      指導意見：
      是什么原因過敏個人可注意觀察，或去醫院查查，治療可以服息斯敏片，賽庚啶片，維生素C片和葡萄糖酸鈣片。
      

      從圖片上來看不排除是濕疹的可能性，可能是由于接觸過敏原或是食用了具有刺激性的食物，所引起的過敏現象，由于夏季高溫濕熱，是濕疹多發的季節，建議及時去醫院確診在醫生的指導下用藥，平時生活中注意忌口，辛辣油膩的食物不要吃，飲食以清淡為主，祝您早日康復。
      
      以上是對“前天身上慢慢長痘痘特癢而且腳上特多一個個冒出來的四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！