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我晚上睡覺,半夜總感覺被人壓著

男 | 36歲 2018-08-11 02:58:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,我晚上睡覺,半夜總感覺被人壓著,動不了,在反抗都動不了,這種情況大概一般十分鐘好難受,請問一下這是怎么回事

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 22:55:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況屬于睡眠性癱瘓,也就是俗稱的鬼壓床。引起的原因多數(shù)是你休息睡眠不好,緊張,焦慮。壓力過大等原因造成。建議你養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,避免緊張焦慮。不要過度的疲勞。
      

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