指導意見：
      你好,這個情況平常睡眠質量一定要改善就可以緩解,可以用熱毛巾可以敷眼周可以緩解這個癥狀就可以的,另外要注意這個情況可以吃點安神補腦液可以緩解這個癥狀的.
      

      你好！根據你描述的情況考慮孩子缺鈣的可能，建議及時到正規三甲醫院就診，進行微量元素檢查，明確病因，對癥治療，平時注意飲食調理，多進食含鈣高的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      指導意見：
      根據你的描述來看，孩子睡眠時間也不算太少，但是突然就出現了黑眼圈，而且挺6嚴重的，這種情況下建議帶孩子去醫院查個血肌酐尿素氮，彩超心電圖都檢查一下，看是否存在器質性的病變。
      
      以上是對“11歲男孩總是有黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看您的描述，十一歲男孩，睡眠保證九個小時以上，只是睡眠不好，早上起來有黑眼圈，建議多陪陪孩子，多和他一起談談心，鼓勵他傾訴內心的煩惱，釋放出來心情的壓抑，心情好，睡眠質量就會好起來。
      

      你好，根據你的描述，黑眼圈比較嚴重的最常見的原因就是睡眠不足和睡眠質量不好，所以需要找到孩子睡眠不好的原因，然后根據原因解決問題！

      你好，孩子睡覺不好，肯定有黑眼圈啊，這是正常現象，給他促進睡眠就好啦。嗯，還有問一問孩子有什么心事或者壓力，可以心理調節和營養調節
      

      你好，11歲的孩子，睡眠質量不太好，看看孩子睡眠不好的原因，是因為晚上吃的過飽還是由于胃部不適或者其他原因所致，檢查到原因了，趕緊治療，睡眠改善了，就不會有熊貓眼了
      以上是對“11歲男孩總是有黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據中醫原理，有這個現像就是有一些氣血虛弱的現像，就可以吃一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果就會好的。
      指導意見：這個一般就可以吃一些像金匱腎氣丸，和丹參片這些，就可以達到治療的效果就會好起來的對癥的進行滋補氣血就可以了
      

      按照這種說法這個睡眠的時間是可以的，可能睡眠質量不是很好。所以說也會休息不好。這種還需要看一下一些睡眠不好的原因，建議你可以到醫院或者中醫科檢查一下。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的睡眠障礙，建議你馬上在家人的陪同下去當地的醫院的心理科看看醫生，并做一段時間的心理咨詢會好轉的。
      

      11歲的孩子睡眠質量不好，父母要給以很好的重視，多了解孩子的學習是否有過多的壓力或者困難，人際交往當中是否有困難？多傾聽孩子幫助他，心情愉快，情緒穩定，睡眠質量會好轉。
      

      你好，像上述情況睡眠質量差，屬于睡眠障礙的一種，建議白天適宜的鍛煉身體，養成良好的睡眠習慣，作息規律，睡前可喝杯溫牛奶有助于幫助入眠，睡前少喝水，禁飲刺激、興奮的飲料，建議去正規中醫院進行咨詢，必要時服用中藥進行調理。