您好您描述的情況椎間盤突出的情況可能性比較大，由于時間比較短，可以先觀察一下，椎間盤突出的情況最常出現腿部放射痛，目前先注意休息避免勞累受涼避免一個姿勢過久，避免久坐久站，嚴重需要去醫院檢查掛骨科
      

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的癥狀和臨床表現。考慮可能是肌筋膜炎，或者是坐骨神經疼。這種情況一般和著涼受風有一定關系。建議你停止針灸，可行局部理療。如果效果仍不好，需要進一步行腰椎ct及右下肢肌電圖檢查，進一步明確診斷，根據檢查結果，遵醫囑進行治療。
      

      你好，根據你的描述，考慮受涼引起的坐骨神經痛，建議可理療，熱敷，艾灸。局部貼追風膏或止痛膏。也可采用溫經散寒的中藥，注意保暖，不要受涼。
      
      以上是對“大概10天前，早起感覺右腿后側從臀部到膝蓋有一根筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！