你好，鼻子上有許多黑頭可以在晚上臨睡前外用阿達帕林凝膠，不要用手去扣，容易導致毛孔粗大，注意防曬，不要熬夜，忌辛辣刺激食物，少吃油膩類食物和甜食，注意面部的保濕補水，有利于黑頭去除。
      

      你好，根據描述情況，考慮是黑頭粉刺，是由于皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔以后造成的，是痤瘡的一種表現形式。平時注意飲食清淡，不要吃辛辣食物和油膩食物，徹底清潔皮膚，可以外貼黑頭膜，或者到醫院激光治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，最快的辦法就去去醫院皮膚科或者選擇美容科用專業工具擠出黑頭。
      指導意見：
      建議平時皮膚多補水，可以多敷保濕補水面膜，多喝水，用質量較好的收縮毛孔的護膚品。也可以每晚用保健品類維生素e按摩。
      
      以上是對“怎樣去除鼻頭的黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以選擇采用激光治療方式。激光去除黑頭是通過激光的光熱選擇性作用原理，擊碎黑色素，達到去除效果。激光除黑頭還會具有收縮毛孔的效果。