癲癇患者，平時需要規律的生活，避免熬夜，避免勞累，避免情緒波動太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戲，避免受涼感染等誘因，這樣可以減少癲癇的發作頻率。
      

      你好，癲癇屬于傷害性很大的一種病，建議要及時到正規的醫院接受治療，在日常生活中適當的鍛煉身體，不可以做劇烈的運動，在飲食方面，要遠離碳酸飲料。保持心情舒暢，可以吃一點粗糧，小米，玉米等，含有豐富的鎂。
      

      你好，1、某些礦物質對部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。
      2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發病的次數和程度。
      3、應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。
      4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜。
      5、病癥屬虛或體質虛弱者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
      6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。
      
      以上是對“癲癇日常保健有哪些呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      癲癇患者日常保健需要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，休息，避免過度勞累。有正常飲食，避免暴飲暴食，避免饑餓，也不要吃過于清淡的食物，除了羊肉、狗肉之類的發物其他肉類都是可以正常食用的，患者的體質也是治療效果好不好的關鍵，因此患者需要注意營養全面。如果發作越來越頻繁，應限于室內活動，躺在床上并加護欄，防止受傷。
      

      你好，1.養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規律，每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。2.對于曾經強直-痙攣發作的病人一次飲水不要過量，以免誘發。3.進食清淡，易消化，富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。4.發作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環境。5.發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。6.一旦確診癲癇，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。