你好，可能是乳腺增生，乳腺增生是一種良性增生，多以經期前后乳房腫塊脹痛為主要表現。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠?？梢钥诜〗鸬せ蛘呦目莶菽z囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      患者你好，根據你所描述的情況，如果你每次來月經前，乳房都會脹痛的話，可能和您的激素水平分泌有關，建議您可以做一個乳腺彩超檢查，排除是否有乳腺增生或者乳腺結節。然后口服乳癖消片和逍遙丸。飲食清淡，保持良好的心情。
      

      指導意見：
      你好，建議你去醫院做乳腺彩超檢查，根據你所描述的癥狀，最可能的是乳腺增生，可能是增生腫塊，等明確疼痛原因和腫塊性質后再治療。
      
      以上是對“疼痛乳房腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      乳房腫塊并疼痛考慮乳腺增生引起，與體內內分泌激素紊亂失調有關，嚴重增生有惡變可能，可到醫院乳腺彩超檢查明確，需注意飲食結合藥物治療指導意見：據所述病情建議忌辛辣刺激，忌高脂肥甘飲食，多吃膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧，保持生活規律心情愉快，服用乳癖消，逍遙丸治療。定期復查乳腺彩超。