你這個125度近視，是通過散瞳得出來的真性近視嗎？如果是的話，建議你盡快配眼鏡，因為你配上眼鏡之后，用眼不那么疲勞。對延緩你近視的增長有積極的作用。平時減少手機的使用。避免度數增長過快。
      

      根據你的病情描述，一般是由于平時，熬夜用眼過度，導致的眼軸變長出現的近視，建議，最好佩戴合適的眼鏡，主要目前在發育期，而且目前在學習階段，如果不佩戴眼鏡的話到時，裸眼視力差，容易出現視疲勞，出現近視度數加深，同時要保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機電腦電視一定要控制，多看遠處和綠色的植物，多參加的運動，而且平時在學習的時候也要做到姿勢端正，光線充足。
      

      近視眼不可逆，目前沒有有效藥物治療，預防控制近視發展最佳方法是增加戶外活動，不看電視手機電腦讓眼多休息，不要宅在家里，平衡飲食才行
      
      以上是對“我十三歲，可能是平時手機玩多了的緣故”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青春發育期出現近視是很常見的情況，一方面是由于用眼過多的問題，另一方面是由于發育的問題。13歲的年齡，建議您醫院進行托吡卡胺快速散瞳，確定是否真性近視是關鍵
      

      病情分析：
      您好！根據您說的情況，目前的視力還不是很嚴重，但需要注意了。
      指導意見：
      但您要知道，佩戴眼鏡是有好處的，是可以糾正視力的。若是不想戴眼鏡的話，只能是少看手機了。