強直性脊柱炎是屬于風濕病的范疇，是一種慢性炎性疾病，病因的話尚不明確。平時的話在日常的生活中要維持正常的姿勢和活動能力，要睡硬板床。是可以適當的來進行體育活動的。
      

      您好。體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢?，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據個人情況采取適當的運動方式和運動量。如新的疼痛持續2小時以上不能恢復，則表明運動過度，應適當減少運動量或調整運動方式。注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      您好！強直性脊柱炎一個主要并發癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，甚至不能平視，以及胸廓舒張受限，影響呼吸。功能鍛煉就是平時經常做深呼吸等擴胸運動，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺時去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側臥，活動髖關節，保證關節的正常活動范圍，一般也就這些了。
      
      以上是對“強直做什么運動可以消除疲勞感？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直患者可以進行拉伸拉筋運動，規律、堅持，比形式更重要。強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環境中，同時需要加強 日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業的風濕免疫科或專科醫院接受系統性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，維護身體健康，輔助治療。