你好，正常出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發生在夜間睡眠時不自覺出汗；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致；目前來看夏天炎熱，吃飯后出汗我屬于正常現象，每天保持一定量體育鍛煉，能增強體質，看還有其它不適癥狀沒有，必要時可以中醫科門診辨證調理！
      

      根據你提供的，出汗比較多，這種情況也不一定是腎虛的表現，建議你多喝水，適當的補鈣。單憑出汗多，并不能確診為腎虛。也可以去正規醫院的中醫科，找中醫大夫進行辨證施治。我個人認為你適當的補鈣，也許癥狀就會緩解。你可以試一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你說的情況屬于正常的，不必擔心。
      指導意見：
      由于在吃飯的時候，人體會產生大量的熱。出汗有利于保持人體內的溫度，散發熱量，是有益于人們身心健康的。在勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都是很正常的。在出汗后要及時擦干，勤換內衣，保持皮膚清潔。
      
      以上是對“最近出汗比別人多，尤其是在吃飯的時候最容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！