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失戀現(xiàn)在心痛怎么辦，怎么能快點(diǎn)好起來
女 | 36歲 2018-08-09 08:48:40
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健康咨詢描述： 失戀現(xiàn)在心痛怎么辦，怎么能快點(diǎn)好起來，我晚上也睡不著，白天也想他
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:30 我要投訴
你好，很高興幫你解答問題，我非常理解你，此時(shí)這種心情，但是愛情確實(shí)不是一個(gè)人的事兒，不是一廂情愿的。你可以嘗試和朋友去交流一下，玩一玩，轉(zhuǎn)移注意力。盡快的從低落的心境中走出來還可以找心理咨詢師幫你梳理一下低落的心境和下一步如何打算，盡快找到生活的方向。讓自己用積極樂觀的心態(tài)看待問題，保持一顆健康向上的心態(tài)。只要做最好的自己就能夠吸引到愛你的人。
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