根據(jù)你提供的情況，目前你具體有什么癥狀？我好根據(jù)具體情況幫你選擇一下。目前你是要減肥嗎？通常這兩種，茶水可以在餐后服用，并且，上午服用效果好。
      

      病情分析：
      都是可以喝的，可以起到清熱解暑健脾燥濕的作用，也可以配合服用的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也可以多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，也可以配合茯苓薏米進(jìn)行輔助的治療。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是需要明確患者的需求是什么？，是減肥還是保健？
      指導(dǎo)意見：
      如果患者是減肥，主要是需要控制病情，增加運(yùn)動(dòng)量，這種飲料只能是輔助一下，
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)：大麥青汁和荷葉檸檬茶哪個(gè)更好一些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況的話可以選擇后者的哈，也就是檸檬水可以的，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能清淡，需選擇一些祛濕的食療食物，也可以的，祝你健康，