你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是受涼所致，治療上，建議休息，注意保溫，避免受涼，避免長時間一個姿勢，觀察一段時間看看再說，可以理療，口服活血止痛藥物，觀察看看再說。
      

      像你說的這種情況，在空調的房間內長期的開著空調空氣流通不暢，就會出現這樣的空調，反應，建議你開窗通風，以后這種情況就會緩解一些了
      

      你的描述像您這種情況，很可能是由于偶感風寒等原因造成的上述情況，你這種情況可以在醫生的指導下應用一些。用一些祛風除寒的藥物。
      
      以上是對“晚上我在空調室里吹了一個多小時的空調然后腿部開始酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起上述癥狀的原因很多，主要與軀體因素有關，腿部長期受空調刺激后引起肌肉受涼后酸痛或者引起肌肉痙攣。或者是抵抗力降低，引起感冒。需要及時通風，適應環境，提高免疫力。
      

      早上好，天氣也是太熱了，吹空調是涼快但立秋以后夜間盡量少用，包括電風扇。現在你的癥狀有點中暑，建議你喝兩支霍香正氣水，吃早飯時，多喝點湯水，癥狀就會好多了！
      

      病情分析：
      受涼了，引起腿部肌肉痙攣疼痛。可嘗試針刺治療。按照肌筋膜觸發點思路，通過針刺相關肌肉群、松解肌肉、滅活觸發點、調整肌力平衡、可獲得良好效果。
      

      你好！很榮幸為你解答！根據您的描述，是的，空調雖然讓你涼快，但是對人體的危害是非常大的，開空調容易渾身酸痛。惡心想吐，可能是因為吹空調引發的，耶，可能與你的飲食有關。
      
      以上是對“晚上我在空調室里吹了一個多小時的空調然后腿部開始酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      根據你描述的這種情況，你目前是一個，受涼引起的上呼吸道感染，上呼吸道感染，可能是病毒感染，現在已經造成了病毒血癥，進而導致你肌肉酸痛，這種情況，只要充分的休息個2到3天就能全部痊愈。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況下是著涼之后出現的肌肉的痙攣，這種情況下是可以使用葛根湯飲用，注意熱敷按摩的方式緩解，多喝水。