這種情況注意穿衣服不要太緊，需要寬松舒適，太緊了容易出現這種情況。另外平時多看一些有意義的書籍，不要瀏覽一些不健康的網站。

      如果你出現這種情況，建議要去醫院就診，檢查一下你身體的激素水平，或者看一下心理科，看看你的心理是不是有問題，關于男女這方面。
      

      病情分析：
      像你這個年紀，正處于精力旺盛期，時不時變硬很正常，請別太擔心。
      指導意見：
      建議你轉移注意力，別老想著他。再者就是穿穿寬松點的褲子。希望我的解答能幫到你。
      以上是對“我得雞雞動不動就硬，變長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！