身高1米58，體重104斤，屬于標準體重，不屬于肥胖型的，所以不需要減肥，但是平時要適當的鍛煉身體，增加機體免疫力，促進骨骼生長同時飲食上少吃過油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好：根據你提供的身高和體重，不是肥胖的，你13歲處于生長發育期，可以適當控制飲食，營養搭配均衡，別偏食，加強運動鍛煉，控制好體重，努力學習，健康快樂成長！
      

      你的體重指數是20.83，屬于正常，不需要減肥，而且目前屬于生長發育期，應該保持健康的飲食和生活方式，按時作息，飲食多樣化，保證熱量和蔬菜水果的攝入，適當進食肉類，適當運動。
      
      以上是對“我是女生，年齡13，身高158”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，就您的情況看不胖的，屬于正常體重。不需要特殊減肥，平時注意規律生活，定時定量進餐，飲食多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，保持營養均衡，少吃零食，少吃高糖，高熱量食物，多運動，保持大便通暢，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，健康快樂成長，希望能夠幫助您。