指導意見：
      不吃辛辣油膩刺激性食物不喝酒不吃發物多吃一些富含維生素的水果和蔬菜平時調理生活早睡早起適當運動必要的時候可以通過中藥調理辨證論治國家公立醫院就診摸脈看舌苔
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，痤瘡患者飲食注意盡量清淡點。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時盡量清淡飲食，忌辛辣刺激油膩食物，放松心態盡量不要熬夜。
      

      痤瘡的爆發與皮脂腺分泌過多油脂有關，因此痤瘡患者要避免食用一些油脂過高的食物，如豬油、奶油、肥肉等。辛辣油膩具有刺激性的食物也不要吃，如魚、蝦、蟹、海鮮等這類食物容易刺激患處，導致病情嚴重化。最后一些含糖量高的食物也不要吃，如汽水、各種糖類、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等這類食物會刺激皮脂腺分泌較多是的痤瘡不易恢復。
      
      以上是對“痤瘡患者有哪些飲食禁忌啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！