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減肥期間可以吃脆棗嗎

男 | 25歲 2018-08-08 16:35:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃脆棗嗎？吃它會不會對減肥造成一些不好的影響呢？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:05:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，這個不存在絕對性，要看您吃的量，如果僅僅是小量吃，棗不是很甜的話，那么攝入的熱量就不會很高，不會對減重有不好的影響，如果吃的過多，那么就會導(dǎo)致增重了。
      

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