病情分析：
      你好，很高興能為你服務，堅持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運動項目都有利于增強體質提高免疫力，此外減輕壓力、改善心情都有助于患者康復。
      指導意見：
      一般來說，保持樂觀的情緒，對自己充滿信心。樂觀的態度可以維持人體于一個最佳的狀態，良好的人際關系有助于對抗壓力，減少壓力荷爾蒙，增強免疫細胞的功能。經常外出與朋友一起參加休閑娛樂活動的人，心情愉快和開朗，也有益于牛皮癬的預防
      

      牛皮癬不容易治療，所以大家在持續治療的過程中一定要戒驕戒躁，以平常心去對待自己身上的疾病，切勿隨意更換治療的方法。牛皮癬患者在日常生活中可以適當的增加陽光照射的時間，因為陽光中含有維生素D，而維生素D對治療牛皮癬有非常有益。可是牛皮癬患者一般都把生病地方包裹起來，由此浪費了大好的資源。