你好，風濕病日常護理：非活動期注意關節鍛煉，關節處要注意保暖，避免潮濕；去除體內鏈球菌感染灶防止復發，如扁桃體炎反復發作可行扁桃體切除；風濕活動控制后應每2～4周肌注長效青霉素120萬單位；患急性咽峽炎時即刻就醫以免病情復發。
      [飲食調理]
      1.飲食以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原則。經過合理的營養搭配和烹飪，使營養素及膳食熱量供給充足盡量滿足機體需要，以達到提高自身的抗病能力。2.可適量補充含有不飽和脂肪酸的食物，如深海魚油、橄欖油、藻類、洋蔥、大蒜等，因為不飽和脂肪酸具有調節血脂、清理血栓、免疫調節、補腦健腦，特別是ω-3系列不飽和脂肪酸可起到協調人體自身免疫系統，同時輔助形成關節腔內潤滑液，提高體內白細胞的消炎殺菌的能力，減輕關節炎癥狀，潤滑關節，減輕疼痛。3.忌煙酒、咖啡、濃茶、油膩食品及生冷食品，對出現皮疹或皮膚過敏癥者要忌食海鮮、羊肉、辛辣等刺激性食品。
      

      病情分析：
      風濕性疾病泛指影響骨、關節、肌肉及其周圍軟組織，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經等一大組免疫性疾病。
      指導意見：
      1）居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。
      （2）洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。
      （3）風濕病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
      （4）患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗濕后應及時更換，避免受風寒濕侵體。（5）注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
      （6）風濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。
      （7）風濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。
      （8）風濕病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你患有風濕病。要避免受潮著涼，還要注意飲食等誘發因素。
      指導意見：
      建議你積極鍛煉身體，提高機體抵抗力。避免受潮著涼等誘發因素。同時也要注意飲食調理。飲食要清淡。少食辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“風濕病人要注意什么事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，風濕病是自身免疫疾病，平時要注意保暖不受涼，，居住環境要避免潮濕，要溫暖干燥，少吃刺激性食物，適當運動