這個情況考慮大多數應該就是睡眠質量不好，可以用改善睡眠的藥物進行治療，這個癥狀應該就能來緩解這個難題。平時多喝水，多運動就行。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發焦慮情緒，睡眠障礙是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規干預治療，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你今年43歲月正式生活，工作壓力比較大的時候，上有老下有什么需要的過程？這時候各種生活壓力，感情壓力經濟上的壓力都會對你產生一些嚴重的情緒，困擾，把這種原發原因找出來，并且心平氣和的處理好是治療失眠的，根本的
      
      以上是對“我大腦考慮過多，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，大腦考慮過多容易引發腦疲勞，建議平時睡覺前散散步聽聽歌，放松心情，可以吃健腦安神丸，谷維素，維生素B1，安神補腦液
      

      你好，我根據你的描述，你今年43歲了。大腦考慮過多，睡不著覺。你都考慮什么呢？能說說嗎？我建議你去醫院，心理科接受治療。
      

      那是因為交感神經一直興奮，多做一些讓副交感神經興奮的事，比如深呼吸，冥想等，每天九點之前做好睡前準備，九點準時上床做冥想，長期堅持對自己有信心，一定會好
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你的病是所謂的心病，心病得用心來醫，不是藥物能解決的，那么你考慮過多的是什么，考慮了那么多，以至于自己什么藥都吃到了還不管用，自己就沒有想一想嗎，你的考慮只是折磨自己而已，所以建議放下，別想那么多了，失眠自然就好了。
      
      以上是對“我大腦考慮過多，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮你的情況是抑郁癥或者神經衰弱，建議你到醫院心理科診斷治療，同時自己要學會積極的去面對問題，很多時候如果事情沒有辦法得到具體的解決，那就換個角度去看這個問題。積極融入人群和人多打交道。積極的參與運動，充實自己的生活。祝你愉快！