結合你目前的描述，考慮腰肌勞損，腰背部筋膜炎可能，建議避免彎腰負重久坐久站，避免劇烈活動，加強腰背肌康復鍛煉，適當按摩針灸推拿等處理，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有軟組織挫傷的情況，建議到醫院就診檢查，以了解是否有肌纖維織炎等。
      指導意見：
      如有必要可進行理療熱敷，應用活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況當時有沒有去醫院復查呢？現在疼痛感覺，平時就比較明顯嗎？
      指導意見：
      這種情況還是建議最好去醫院，拍個片子檢查一下，看看有沒有損傷到骨骼，如果只是腰肌勞損，還是可以，注意休息，適當用云南白藥，這樣能夠恢復。
      
      以上是對“之前從樓梯上摔下來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是從樓梯上摔到背疼。
      指導意見：
      不知道你現在摔傷幾天了，如果現在還疼的話建議去醫院拍個片子排除一下骨折，然后再對癥處理。